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Categoría : Con pocas calorias

Crema-fría-de-guisantes-y-coco-con-huevo-poché

Crema fría de guisantes y coco con huevo poché

Noemi | Publicado el 14.Junio.2016

Crema fría de guisantes y coco con huevo poché Receta sin lactosa ni gluten Me encantan los platos de cuchara incluso en verano, como esta rica y suave crema fría de guisantes y coco acompañada de huevo poché o escalfado. Receta muy ligera e ideal para cenar o tomar como primero, totalmente libre de lactosa y […]

Sushi-Nigiri-Maki-Rolls-04

Cómo hacer sushi fácil en casa: makis, nigiris y california rolls

Noemi | Publicado el 12.Junio.2016

Descubre cómo preparar sushi en casa fácilmente paso a paso Llevaba tiempo queriendo hacer sushi en casa, ya que me encanta la cocina asiática y solo los he probado en restaurantes. No me atrevía al principio a hacerlos porque pensaba serían difíciles de elaborar, que necesitaría utensilios e ingredientes que no encontraría con facilidad, y nada más lejos de la […]

Garbanzos-con-espinacas-04

Garbanzos con espinacas. Receta tradicional andaluza

Noemi | Publicado el 08.Junio.2016

Garbanzos con espinacas. Receta tradicional andaluza Me encanta muchísimo la receta de hoy, garbanzos con espinacas. Una receta clásica de la gastronomía andaluza y sobre todo de Sevilla, donde vivo. Mi padre cocinaba los garbanzos con espinacas a menudo y siempre le salían deliciosos, te dejaban con ganas de repetir siempre. Cuando me independicé con mi pareja, me […]

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Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas con aguacate, zanahoria y atún

Noemi | Publicado el 29.Mayo.2016

Ensalada de lentejas con aguacate, zanahoria y atún Las ensaladas son una muy buena opción para cuando empiezan a subir las temperaturas, y ya nos apetecen tomar platos fríos, sabrosos y rápidos como esta ensalada de lentejas con aguacate, zanahoria y atún que te enseño a preparar. Una ensalada de lentejas muy completa y fresca que tardarás menos de 10 minutos […]

Ensalada-judias-verdes-bacon-nueces-01

Ensalada de judías verdes con bacon y nueces

Noemi | Publicado el 24.Mayo.2016

Ensalada de judías verdes con bacon y nueces Pues sí, hoy me apetece una ensalada de judías verdes con bacon y nueces. Perfecta para una cena rápida y saludable o para tomar como entrante ligero. Esta ensalada de judías verdes con bacon y nueces está llena de fibra, vitaminas y antioxidantes que provienen de las judías verdes […]

Smoothie-Rúcula-Pera-Fresas-Bebida-Arroz-02

Smoothie verde de rúcula, pera y fresas

Noemi | Publicado el 19.Mayo.2016

Smoothie verde de rúcula, pera y fresas Hoy celebramos el #DiadelSmoothie con un grupo de bloggers amigos, y mi propuesta es este riquísimo y sano smoothie verde de rúcula, pera y fresas. Durante 3 días y una vez al mes, nos centramos en un #Diade en concreto, siempre relacionado con la comida, realizando nuevas recetas y […]

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