12 delicias dulces sin lactosa. Postres para una buena digestión.

12 delicias sin lactosa

Contenido creado por Noemi, clasificado en la(s) categoría(s) Cocina con microondas, Postres, Recopilación

Hoy vamos a preparar 12 delicias dulces sin lactosa, para que puedas disfrutar del postre como te mereces.

Desde que tengo problemas digestivos y me prohibieron tomar productos lácteos por la lactosa que contienen, que es el azúcar presente en la leche de los mamíferos, no puedo disfrutar del todo bien de la comida ya que casi todo me hace daño y me produce dolor y distensión abdominal, además de otros síntomas añadidos.

Sin embargo, hay soluciones para todo, y si tienes cuidado con tu alimentación podrás incluir en tu dieta, productos lácteos sustitutos o no utilizarlos, y deleitarte con todo tipo de platos suculentos y por supuesto, del postre.

El problema se hace más difícil cuando comemos fuera de casa y para ello existen unas estupendas pastillas de lactasa como las que yo suelo tomar, en ocasiones especiales, porque lo ideal es no abusar de las pastillas ni por supuesto de la lactosa.

No te pierdas estas 12 delicias sin lactosa. Están para empezar y no parar 😉 #sinlactosa - Tuitéalo!!

En esta selección de dulces sin lactosa, vas a poder preparar sin complicación algunos platos como un arroz con leche, un bizcocho clásico o uno de remolacha y coco, unos ricos doowaps con chocolate, los auténticos Brownkies (galletas mitad cookie, mitad brownie), las clásicas natillas de chocolate o unas deliciosas magdalenas de piña. Y ¿qué tal unos muffins de queso y frutos del bosque, una tarta de mousse de chocolate y hasta un pastel de pan duro en el microondas? Como ves, por opciones para preparar no será 😉


Preparados..., listos... a cocinar!!

Las delicias dulces sin lactosa …

Bizcoflan o pastel imposible (sin lactosa) de La Rosa Dulce

##Bizcoflan o Pastel imposible (12 delicias dulces sin lactosa)

Natillas de chocolate (sin azúcar ni lactosa) de No sin mi Taper

##Natillas de chocolate (12 delicias dulces sin lactosa)

Arroz con leche (sin lactosa ni azúcar) de El dulce paladar

##Arroz con leche (12 delicias sin lactosa)

Bizcocho esponjoso básico de Anna Recetas Fáciles

##Bizcocho esponjoso básico (12 delicias sin lactosa)

Doowaps (sin lactosa) de Cocinando para mis cachorritos
##Doowaps sin lactosa (12 delicias sin lactosa)

Magdalenas de piña de Eva en pruebas

##Magdalenas de Piña (12 delicias sin lactosa)

Tarta de chocolate (sin lactosa) de Kids & Chic

##tarta de chocolate sin lactosa (12 delicias sin lactosa)

Brownkies de Cuuking!

En esta receta, la mantequilla utilizada lleva lactosa, pero la puedes sustituir por una que no la incorpore y listo!##Galletas brownkies (12 delicias sin lactosa)

Bizcocho de remolacha y coco de Para estar por casa

##Bizcocho de remolacha y coco (12 delicias sin lactosa)

Pastel de pan (sin lactosa) en microondas de Una pizca de hogar

##Pastel de pan duro, sin lactosa (12 delicias sin lactosa)

A estas alturas, seguro que ya tienes como poco dos recetas de delicias dulces sin lactosa que vas a elaborar, sí o sí. ¿Me cuentas cuales son? Venga, venga que la curiosidad me mata. 😉


Si te pierdes con los términos culinarios, no te preocupes, te hemos preparado unas guías que te serán de mucha utilidad al cocinar.

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